2. 暈車

　　暈車的考生，可把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以吃暈車藥、在肚臍和耳后貼上姜片。

　　3.考場上頭暈

　　考生可適當(dāng)攜帶一些常用藥品如保濟丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精等，以備不時之需?？紙錾项^暈或犯困時，抹點風(fēng)油精在太陽穴上一定程度上緩解不適癥狀。

　　4.考試時過度緊張

　　對考場上出現(xiàn)過度緊張的情況，考生可通過多次深呼吸讓自己逐漸放松下來。

　　通過心理暗示也可以抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”。